UAE Experts Warn Excessive Screen Time അഞ്ചുവയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളുടെ മൊബൈൽ, ടാബ് ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കണം; ഭാഷാവികസനത്തെയും സാമൂഹികശേഷികളെയും ബാധിക്കാമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ്
ദുബായ്: കുട്ടികൾ ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂറോ അതിലധികമോ സമയം മൊബൈൽ ഫോൺ, ടാബ്‌ലെറ്റ്, ടെലിവിഷൻ തുടങ്ങിയ സ്ക്രീനുകൾക്ക് മുന്നിൽ ചെലവഴിക്കുന്നത് അവരുടെ വളർച്ചയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് യുഎഇയിലെ വിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. പ്രത്യേകിച്ച് അഞ്ചുവയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളുടെ സ്ക്രീൻ ഉപയോഗത്തിൽ രക്ഷിതാക്കൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ പുലർത്തണമെന്ന് വിദഗ്ധർ നിർദേശിക്കുന്നു. വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ കാണുന്ന കുട്ടികളുടെ കാര്യത്തിലും സ്ക്രീൻ സമയം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നാണ് മുന്നറിയിപ്പ്. <Cite refs={[“turn905062search7”]}/>
ചെറുപ്രായം തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും ഭാഷാപഠനത്തിനും ചിന്താശേഷി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും നിർണായകമായ ഘട്ടമാണ്. ഈ കാലയളവിൽ കുട്ടികൾക്ക് മാതാപിതാക്കളുമായും മറ്റ് കുട്ടികളുമായും നേരിട്ട് ഇടപഴകാനും കളിക്കാനും ചുറ്റുപാടുകൾ അനുഭവിച്ചറിയാനും അവസരങ്ങൾ ലഭിക്കണം. സ്ക്രീനിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ശീലം ഇത്തരം അനുഭവങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കേണ്ട സമയം കുറയ്ക്കുമെന്നാണ് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്.
ഭാഷാവികസനത്തെയും ചിന്താശേഷിയെയും ബാധിക്കാം
ദി ലൈറ്റ്ഹൗസ് അറേബ്യയുടെ സ്ഥാപകയും ചെയർവുമണുമായ ഡോ. സാലിഹ അഫ്രിദിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അഞ്ചുവയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂറോ അതിലധികമോ സമയം സ്ക്രീൻ കാണുന്നത് അമിതമായ ഉപയോഗമായി കണക്കാക്കാം. ഇത്തരം ശീലം ഭാഷാവികസനത്തെയും ചിന്താശേഷിയെയും സാമൂഹിക-വൈകാരിക വളർച്ചയെയും ബാധിച്ചേക്കാമെന്നും അവർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി.
കുട്ടികൾക്ക് പഠനസഹായം നൽകുന്ന വീഡിയോകൾ പോലും നിയന്ത്രണമില്ലാതെ കാണുന്നത് ഗുണകരമാണെന്ന് കരുതരുത്. ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ സ്വഭാവം, കുട്ടിയുടെ പ്രായം, സ്ക്രീനിന് മുന്നിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം എന്നിവയെല്ലാം പ്രധാനമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.
വീഡിയോകൾ കാണുന്നതിന് പകരം മാതാപിതാക്കളുമായി സംസാരിക്കുക, കഥകൾ കേൾക്കുക, പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക, കളികളിൽ ഏർപ്പെടുക തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ ആശയവിനിമയശേഷിയും ചിന്താശേഷിയും വളർത്താൻ സഹായിക്കും.
വിദ്യാഭ്യാസ വീഡിയോകളും നിയന്ത്രണത്തോടെ മാത്രം
കുട്ടികൾക്കായി തയ്യാറാക്കിയ വിദ്യാഭ്യാസ വീഡിയോകൾക്ക് പഠനത്തിൽ പ്രയോജനമുണ്ടാകാം. എന്നാൽ ഉള്ളടക്കം വിദ്യാഭ്യാസപരമാണെന്ന കാരണത്താൽ മാത്രം ദീർഘനേരത്തെ സ്ക്രീൻ ഉപയോഗം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കരുതാനാകില്ലെന്നാണ് വിദഗ്ധരുടെ നിലപാട്.
വീഡിയോ കാണുന്ന സമയത്ത് രക്ഷിതാക്കൾ കുട്ടികളോടൊപ്പം ഇരിക്കുകയും ഉള്ളടക്കത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ പഠനാനുഭവം നൽകും. കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉള്ളടക്കം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതും വേഗത്തിൽ മാറുന്ന ദൃശ്യങ്ങളുള്ള വീഡിയോകളുടെ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്.
കുട്ടികളുടെ ഓൺലൈൻ സുരക്ഷയും പ്രധാനമാണ്
കുട്ടികളെ ഡിജിറ്റൽ ലോകത്തിൽനിന്ന് പൂർണമായി അകറ്റിനിർത്തുക എന്നതല്ല ലക്ഷ്യമാകേണ്ടതെന്ന് ഇൻജാസ് യുഎഇയുടെ ചീഫ് എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഓഫീസർ റസാൻ ബഷിതി അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. പകരം, ഇന്റർനെറ്റ് സുരക്ഷിതമായും ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെയും ഉപയോഗിക്കാനുള്ള അറിവും ആത്മവിശ്വാസവും കുട്ടികൾക്ക് നൽകണം.
കുട്ടികളുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്തുന്നതിനൊപ്പം ആരോഗ്യകരമായ ഡിജിറ്റൽ ശീലങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾ മാതൃകയാക്കുകയും വേണം. കുട്ടികൾ ഓൺലൈനിൽ കാണുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് സംസാരിക്കാനും അനുയോജ്യമായ ഉള്ളടക്കം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും രക്ഷിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.
ഗൂഗിൾ ഫാമിലി ലിങ്ക്, യൂട്യൂബ് ഫാമിലി സെന്റർ തുടങ്ങിയ സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ രക്ഷിതാക്കൾക്ക് കുട്ടികളുടെ ഡിജിറ്റൽ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കാനും നിരീക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന സൗകര്യങ്ങളുണ്ട്. കുട്ടികളുടെ പ്രായത്തിനും ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇത്തരം സംവിധാനങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം.
സ്ക്രീൻ സമയത്തിന് പകരം കളിയും നേരിട്ടുള്ള ഇടപെടലും
കുട്ടികളുടെ ദിനചര്യയിൽ സ്ക്രീൻ ഉപയോഗത്തിനൊപ്പം ഉറക്കം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, കുടുംബാംഗങ്ങളുമായുള്ള ആശയവിനിമയം, കൂട്ടുകാരോടൊപ്പമുള്ള കളി എന്നിവയ്ക്കും മതിയായ സമയം ഉറപ്പാക്കണമെന്ന് വിദഗ്ധർ നിർദേശിക്കുന്നു.
മൊബൈൽ ഫോൺ നൽകുന്നതിന് പകരം വായന, വരയ്ക്കൽ, കളികൾ, കഥപറച്ചിൽ, പുറത്തുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം. ഭക്ഷണസമയത്തും ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പും സ്ക്രീൻ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുന്നതും കുട്ടികളുടെ ഡിജിറ്റൽ ശീലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
കുട്ടികളെ സാങ്കേതികവിദ്യയിൽനിന്ന് അകറ്റിനിർത്തുക എന്നതിലുപരി, അവരുടെ പ്രായത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുകയും നേരിട്ടുള്ള സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുകയും ചെയ്യുകയാണ് വേണ്ടതെന്ന് വിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
