Regular Breast Cancer Screening ദോഹ: ഖത്തറിൽ താമസിക്കുന്ന 45 മുതൽ 69 വയസ്സുവരെയുള്ള സ്ത്രീകൾ മൂന്ന് വർഷത്തിലൊരിക്കൽ സ്തനാർബുദ പരിശോധന നടത്തണമെന്ന് പ്രൈമറി ഹെൽത്ത് കെയർ കോർപ്പറേഷൻ (PHCC) നിർദേശിച്ചു. ഒക്ടോബറിൽ നടക്കുന്ന സ്തനാർബുദ ബോധവൽക്കരണ മാസത്തിന്റെ സമാപനത്തോടനുബന്ധിച്ചാണ് ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ പരിശോധന നടത്തേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം അധികൃതർ ഓർമിപ്പിച്ചത്.

സ്തനാർബുദം നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതിനും സമയബന്ധിതമായി ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും പരിശോധന നിർണായകമാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കാതെ ആരോഗ്യപരിശോധന നടത്തുന്നത് രോഗം പ്രാരംഭഘട്ടത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.

അമിതഭാരം നിയന്ത്രിക്കണമെന്നും നിർദേശം

അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും സ്തനാർബുദ സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കണമെന്നും പിഎച്ച്സിസി സ്ത്രീകളോട് നിർദേശിച്ചു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നതിനൊപ്പം പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും പ്രധാനമാണ്. ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് സഹായകരമാകുമെന്ന് അധികൃതർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.

കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നതും സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പിഎച്ച്സിസി വ്യക്തമാക്കി. ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിനൊപ്പം കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ പരിശോധന നടത്തുന്നതും രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ്.

ആർക്കൊക്കെയാണ് പരിശോധന നിർദേശിച്ചിരിക്കുന്നത്?

ഖത്തറിലെ സ്വദേശികളും പ്രവാസികളുമായ 45 മുതൽ 69 വയസ്സുവരെയുള്ള സ്ത്രീകൾക്കാണ് പതിവ് സ്തനാർബുദ പരിശോധന നിർദേശിച്ചിരിക്കുന്നത്. നിലവിൽ സ്തനാർബുദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തവരും കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് വർഷത്തിനിടെ മാമോഗ്രാം പരിശോധന നടത്തിയിട്ടില്ലാത്തവരുമാണ് ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകേണ്ടത്.

സ്തനാർബുദം നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നത് ചികിത്സ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കാൻ സഹായിക്കും. അതിനാൽ പരിശോധനയ്ക്ക് അർഹരായ സ്ത്രീകൾ ആരോഗ്യസേവനം പ്രയോജനപ്പെടുത്തണമെന്നും അധികൃതർ അഭ്യർഥിച്ചു.

എങ്ങനെ പരിശോധനയ്ക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കാം?

ഖത്തറിലെ പിഎച്ച്സിസിയുടെ ‘സ്ക്രീൻ ഫോർ ലൈഫ്’ പദ്ധതിയിലൂടെയാണ് സ്തനാർബുദ പരിശോധന ലഭ്യമാക്കുന്നത്. പരിശോധനയ്ക്കായി 800 1112 അല്ലെങ്കിൽ 4027 7770 എന്ന നമ്പറുകളിൽ ബന്ധപ്പെടാം. പിഎച്ച്സിസിയുടെ ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റ് വഴിയും ‘Naraakom’ ആപ്ലിക്കേഷൻ വഴിയും കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയാനും അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് സംബന്ധിച്ച നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാനും കഴിയും.

മുഐതർ, ലെബൈബ്, റൗദത്ത് അൽ ഖൈൽ, അൽ വക്ര എന്നിവിടങ്ങളിലെ ആരോഗ്യകേന്ദ്രങ്ങളിലാണ് സ്തനാർബുദ പരിശോധനാ ക്ലിനിക്കുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

സ്തനാർബുദ ബോധവൽക്കരണവും നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഖത്തറിൽ വർഷംതോറും നടത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഭാഗമായാണ് പിഎച്ച്സിസിയുടെ നിർദേശം. ആരോഗ്യപരിശോധനകൾ അവഗണിക്കാതെ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ പരിശോധന നടത്തുന്നത് സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിൽ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുമെന്ന് അധികൃതർ ഓർമിപ്പിച്ചു.